捐精者能吃芹菜吗?不孕不育男性好治吗

　很多人认为，芹菜有杀精作用，很多备孕的夫妇都不敢多吃，那么想捐精的男士，还能吃芹菜吗?

　研究人员曾试图通过实验了解芹菜和精子的关系，但是不同实验却体现出不同的维生素效果。

　在《兰州大学》2007年报道的一项试验中，研究人员认为，连续灌了28天芹菜汁的小鼠的精子运动速度放缓了，并且精子密度也有了降低;但是，在《兰州大学》2009年报道的另一项试验中，小鼠精子活力的降低却不明显，更有意思的是，那些大剂量灌服芹菜汁的小鼠精子密度竟然增加了。

　在没有确定的实验和数据出来之前，我们还是该对“芹菜能杀精”的说法持观望态度。虽然我们不能确定芹菜是否能杀精，不过饮食对精子的质量确实产生一定的影响。对于想捐精的维生素男性来说，要摄取丰富而全面的营养，尤其要多吃富含维生素C、维生素D、钙和锌的食物。富含维生素C的食物能减少精子受损的危险，提高精子的活性。锌能预防精子体积和睾丸激素含量减少。而每天摄入1000毫克钙和10微克维生素D能提高男性生育能力。

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