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试管问答

叶酸是什么?怀孕了就一定要补充叶酸吗?

发布时间:2022-04-26 点此:390次

大家都知道,女性在怀孕的时候身体比较特别特殊,需要加强营养才能让胎儿健康的生长,那么叶酸到底是什么?孕妇一定得补充叶酸吗?

什么是叶酸?

叶酸,又称维生素B9,胎儿生长过程中的必备物质,是维生素B群中的一种营养素,具有水溶性的特点,因此无法在体内聚集起来。这种营养素一开始是从菠菜叶中被发现的,所以才会被叫做“叶酸”。叶酸是一种重要的营养物质,它是DNA的重要成分,协助大脑正常运转,对于人类来说是一种不可或缺的维生素。对于孕妇来说,补充适量的孕期叶酸,可以有效避免胎儿出现早产、畸形、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象的发生。

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叶酸主要分布于五谷根茎类、蔬菜类、肉类、水果类、油脂类这五大类别中。

孕期一定要补充叶酸吗?

是必须要补充 泰国试管婴儿,妊娠早期叶酸缺乏,可增加胎儿发生神经管畸形及早产的风险。女性应从计划妊娠开始补充叶酸,一般建议备孕期口服至少3个月,只有这样才能使体内叶酸浓度达到有效量。如果备孕期间没有补充,确定妊娠后要及时口服叶酸,同时建议多吃富含叶酸的食物,比如动物肝脏,深绿色蔬菜及豆类等。同时,孕期要按时产检,测量胎儿颈项透明层厚度、唐氏筛查、四维彩超等检查,对排除胎儿神经管畸形都有重要的作用,这些检查是在妊娠特定时期进行,要提前预约,避免遗漏。

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