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爱之晶:做完试管移植后一日三餐最好吃什么?

发布时间:2022-01-18 点此:1119次

移植后一日三餐食谱


1、挑选易消化饮食

因为各位准妈们在移植今后运动量较之前大大削减,尤其在刚移植完的前几天,常常是长时间的卧床、歇息,这可能会导致你胃口下降,消化力削弱,甚至引起便秘,因此,我们的移植后一日三餐食谱中就应该挑选容易消化的饮食,例如稀饭,汤类等流食,可在粥中加入肉肉碎沫、青菜、红薯等来进步养分和口感,熬汤能够选用脂肪含量较少的骨头,每日可少吃多餐,协助消化和吸收。


2、防止便秘

除了运动量的削减,在移植今后使用的黄体酮类药物也会对胃肠蠕动有一定的抑制作用,所以移植今后的一些准妈们可能比平常更容易便秘,这时能够在移植后一日三餐食谱上恰当的增加一些粗纤维的食物,例如山药、莲藕、芹菜等,每日应该吃一些新鲜水果,例如苹果,奇异果(猕猴桃)、西柚等,既能够协助消化,又能够补充多种维生素,西柚更是含有天然叶酸,对宝宝和妈妈都是很有优点的呢。别的,在移植后一日三餐食谱上还应该削减易引起便秘的食物摄入,例如辛辣、油腻的东西要少吃,平常做饭时尽量不要放一些热性佐料例如茴香、花椒、胡椒等。每天起床刷完牙今后喝一杯温热水也是很好的习气哟。


3、防止腹泻

除了便秘,腹泻也会给准妈和宝物带来影响,在移植后一日三餐食谱上就要加强卫生,尽量防止寒性重及生冷的食物,例如螃蟹,马齿苋和一些没有熟透的肉类,夏天来了,准妈们还要留意食物是否产生蜕变,防止吃过期坏掉的东西导致细菌入侵引起严重腹泻。


4、禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人,应留意远离过敏源,防止吃易引起过敏的食物。


5、高蛋白饮食

卵巢过度刺激是因为卵巢对促排卵药物过度反应所造成的。这类患者最初有纳差、腹胀等不适,在制定移植后一日三餐食谱的时候应给予高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。


6、少食多餐

移植后,因为患者静多动少,进食较精细,心境焦虑,睡觉欠佳,多有饱胀感,进食时应该少食多餐,确保足够养分摄入的一起,让自己吃的舒畅。


以上便是移植后一日三餐食谱的相关内容了,期望这些内容关于女性身体的调理是有所协助的,要留意女性术后的饮食除了清淡之外,还需要做的便是多吃有养分的食物,当然除了饮食之外,多多的歇息关于身体的恢复也是具有很大的协助的。


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