女人经常熬夜会影响排卵周期的正常

 【女人经常熬夜会影响排卵周期的正常。如果是有生育计划的女性，这一点可千万要注意，要不然啊，很容易出现生育难的问题。很多明星常常采用试管助孕，一方面是晚婚晚育为了追求事业，我想另一方面是长期的黑白颠倒的工作，拍戏等原因也是存在的。所以这一点应该引起女性朋友的高度重视。】

 “日出而作，日落而息”，这是人体生物钟自然调整的结果。毫无疑问，昼夜节律颠例对人体的生理功能和代谢都会产生**影响。据医学专家发现，熬夜会导致人体生物钟紊乱，造成食欲不佳、免疫力低下等状况。

 可能很多人对此不以为意，觉得不就熬夜嘛，有什么大不了的，其实，经常熬夜对人体的损害是非常大的。经研究发现，经常打乱生物钟熬夜的女性，出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。由此可见，熬夜不仅能够影响人体的生物钟紊乱，造成食欲不佳、免疫力低下等，还会影响女性的情绪，以及一个内分泌情况。

 女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

 所以，现在越来越多的人有着生育困难的问题，一方面除了环境等的影响，还有压力大，经常加班，熬夜等情况。长此以往，就使得身体机能渐渐的失衡，造成一系列不良的影响。而且就算是泰国试管婴儿助孕的话，排卵异常也是非常麻烦的，对辅助生育也是非常不利的，所以一定要注意了。

 因此，建议女性朋友尽量别熬，实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。否则啊，尽管熬夜不是疾病，但是也是女性身体健康的“隐形杀手”。

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