哺乳妈妈吃了油炸的薯片几小时不能喂奶?

一般情况下间隔24小时后就可以再次哺乳，考虑到女性在哺乳期的时候要喂奶，应多吃一些有营养利于下奶的食物，尽量不要吃一些油炸食品，而且吃了过于油腻的食物，容易很容易造成回奶，引起宝宝腹泻。但是若是食用过少只要过一个小时后即可喂食宝宝，不会对宝宝造成影响，若是食用过多，则要咨询医师，否则会影响宝宝的身体健康。

哺乳期不能吃油炸薯片的原因

• 通常薯片都是经过烘烤油炸制成的，不仅含有较高的热量，还有较高的油脂和盐分含量，并且其中没有什么营养成分，哺乳期的女性吃了不利于产后身体恢复及泌乳。薯片中过高的热量，哺乳女性吃了还容易引起产后肥胖，对对母亲身体健康造成一定影响。并且土豆中的淀粉含量又比较高，淀粉经过高温烘烤的处理下，还会产生有害的致癌物质。

哺乳期不能吃的食物

• 1尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。这些食品缺乏营养，且只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响，并且宝宝消化能力弱，吃了对宝宝的健康不利;
• 2药品和酒精能进入血液，并通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，母乳喂养不能喝酒;
• 3辛辣食物，如洋葱、大蒜、胡椒、茴香、韭菜等其他辛辣食品，宝妈们吃完这些食物后宝宝吸食乳汁很容易让宝宝上火，并且会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。

Tips：

哺乳期间的妈妈要是嘴馋，可以偶尔适当吃几片薯片，也是不会有太大关系的，但是要注意量，不能吃太多。因为如果吃太多的话，会让哺乳妈妈的肠胃有负担新生儿，或者会出现便秘或者肥胖的情况，还会影响乳汁质量，从而宝宝的身体健康。