武汉三代试管助孕科普怎么判断自己的卵泡质量

武汉三代试管助孕科普怎么判断自己的卵泡质量

怎么判断自己的卵泡质量

观察是否有白带拉丝：

大多时候，我们的白带粘稠没有弹性，当女人的身体进入排卵期的时候，身体中的雌性激素会相应增加，白带就会变成稀松蛋清样。  

月经期做激素六项检查：

月经期做激素六项检查，可以了解自身卵巢功能，看促卵泡激素FSH、促黄体激素LH是否在正常范围内，内分泌不好会影响卵泡发育，抑制排卵；  

做B超看卵泡的形态、大小：

①优质的卵泡呈圆形或者椭圆形，直径达18-25mm；

②卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰；  

③一般情况下，成熟卵泡会在1-2天的时间内会排出，而排出的卵泡可以存活两天的时间。  

看雌激素：

可以抽血看一下雌激素，一般200-300pg/ml代表一个成熟卵泡。

 一颗健康的卵子是孕育一个健康宝宝较基本上的条件，不管是自然孕育还是试管婴儿，对一些打算要宝宝的女性而言，面临卵子质量不好的情况，都是一件非常闹心的事。因此，选择做试管婴儿的女性，被告知说自己的卵子的质量不是很好，有可能试管婴儿不会很成功的时候，一定坚强，既不要勉强去做，也不要轻易放弃，可以先采用一些“养卵”措施，等养出高质量的卵子之后，就不怕生不出健康宝宝：

1、月经期间多补铁元素

女性的经血的排出，会随之带走大量的铁元素，这就会影响身体健康，因此卵子质量不佳与缺铁元素缺乏，也是有一定关系的，所以在月经期间要适当的多吃一些含铁量高的食物，如菠菜，动物内脏等

2、调理身体，养好卵巢

卵子是卵巢里的果实，卵子质量不佳与卵巢息息相关，所以养好卵巢，是提高卵子质量的关键。养卵巢的较佳方法，就是调理身体，调整良好的生活习惯，比如，饮食、运动、作息调节等都要优化；像环境污染、抽烟、压力、过度运动，营养不均，身体肥胖或太瘦等，都要调整或改善，从而将全身心状态调整到较佳状态，以激发卵巢潜能，从而提高产卵率及卵子的质量

3、多吃含植物蛋白多的食物

卵子质量不好的女性，平时可以适当的多吃含植物蛋白多的食物，比如豆腐等豆制品，因为这类食物里面有很多的植物蛋白，可以为卵子的形成提供充分的营养供给。

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