第三代试管技术，如何科学备孕！爱之晶在线即问即答

第三代试管技术，如何科学备孕！爱之晶在线即问即答

今天爱之晶和大家聊下，假如你选择了第三代试管技术，如何科学备孕哦～

提前科学备孕，把身体调理好，有好的精子卵子，有好的身体条件，对于试管婴儿成功率至关重要。

选择了第三代试管婴儿技术来孕育一个宝宝，别急着促排。提前科学备孕，把身体调理好，有好的精子卵子，有好的身体条件，对于泰国试管婴儿成功率至关重要。

1.合理运动

所谓“每天运动一小时。健康生活一辈子”。这足以说明运动的重要性 ，因此准备做泰国试管婴儿的女性要进行适量的运动，对产生健康的卵子有很大帮助。如：每天保持一定量的有氧运动，适量的慢跑、在家里做一些难度较低的瑜伽动作等等。

2.多吃富含蛋白质的食物

丰富的蛋白质对于促排获取多个健康卵子非常重要。除了医生要求的降低BMI，准备进试管疗程的女性绝对不可以再盲目节食减肥了，每天要摄入丰富的优质蛋白质。

3.不吃止痛药

是药三分毒，尤其是止疼药。因为这种药物可以麻痹中枢神经，阻碍大脑给卵子的正常指令，使得卵子活性降低，试管婴儿受孕率降低。

4.远离辐射

电脑辐射、手机辐射对于精子和卵子的发育十分不利。因此做泰国试管婴儿一定要严格远离这些辐射。另外专家提示女性少吃腌制食品，水果蔬菜必须洗干净再吃。

我们提倡提前3-6个月调理身体，保持健康规律的作息，夫妻双方都把身体调整到较佳状态，必要的情况下询问生殖专家也会给出有针对性的调理建议，科学备孕，才能更好孕！

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