中马吉孕：做试管前吃什么好，哪些食物有利

试管的成功率一直是大家最为关注的问题，为了进步试管婴儿成功的概率，在饮食方面也应该下点功夫，应该多吃一些有助于试管婴儿的食物。那么，做试管前吃什么好，哪些食物有利于试管成功呢？

 

叶酸

专家以为吃叶酸是有必定的帮助的，移植前能够通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等取得更多的叶酸。

 

韭菜

又称起阳草，富含挥发油、蛋白质、纤维素等多种养分素。韭温中益脾、壮yang固精，对男性大有优点，其精纤维能够帮助吸烟饮酒的朋友，排泄体内的毒素。

 

豆芽

贵在”发芽”，不管黄豆、绿豆，豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质，而且能促进性激素的生成。

 

富含维生素的食物

蔬菜中的西兰花、西红柿、胡萝卜，或者是生果中的苹果、葡萄、猕猴桃等，由于这些生果或者是蔬菜富含维生素A、维生素B、维生素E等，所以多弥补这些微量元素，对女人的身体健康，将来的试管婴儿的发育非常有利。

 

蛋白质含量高食物

做试管婴儿就需求加强养分，首要需求吃蛋白质含量很高的食物，常见的猪的瘦肉，牛肉，鱼肉，虾都是能够吃的，而且需求保证食材的新鲜，喝黑豆加黄豆的豆浆，这样对宝宝的生长发育才比较好。

 

有的食物，像坚果，海之类的，等有利于胚胎着床，多吃这些高蛋白，补血的食品，也有利于促进血液循环，进步新陈代谢，进步卵子的质量。也能够每天坚持喝一杯豆浆还能够促进子宫内膜的发育。

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