吴敏霞透露怀孕喜讯！体育圈再添好孕！

近日，体育圈又迎来了一个喜讯：跳水皇后吴敏霞自曝怀孕!

在参加志愿者活动时怀孕，吴敏霞与在场人士分享了成为准妈妈的幸福与喜悦，脸上洋溢着即将为人母的甜蜜。

参加过雅典、北京、伦敦、里约四届奥运会，一共夺得五枚金牌的跳水界明星吴敏霞与丈夫张效诚于去年5月结束了为期8年的爱情长跑，正式步入婚姻殿堂。

10月，两人在上海举办盛大婚礼，昔日跳水皇后郭晶晶、傅园慧等众多体育界明星见证了他们的幸福婚礼。

喜结连理的两人十分幸福甜蜜，时常以夫妻档的形象出现在公众视野中。婚后仅一年，他们就即将迎来家庭的新成员，组成更加美满的三口之家，可以说很让人羡慕了。

　喜事不断的跳水界

自去年开始，跳水界可谓喜事不断。

去年4月，昔日跳水皇后、如今嫁为霍启刚妻子的郭晶晶二胎产下宝贝女儿，成功为霍家凑成一个好字。

10月，吴敏霞曾经的双人搭档何姿与老公秦凯也喜得爱子

试管婴儿

如今，吴敏霞也跟随搭档何姿的脚步，婚后喜迎好孕，不久后将加入奥运冠军妈妈的行列。

如果你也想跟这三位冠军妈妈一样顺利怀孕，爱之晶告诉你做到以下几点。

　1. 选择合适的年龄

郭晶晶生下一对儿女都是在30多岁的试管婴儿常见问答年纪，生二胎时刚好在高龄产妇的边缘。而成功于去年喜得爱子的何姿更怀孕是妥妥的90后，年轻的她不仅更容易怀孕，产后恢复能力也更快。

　2. 做好孕前检查

在正式造人前，一定要做好孕前检查，因为这是生下健康宝宝的重要保障。做好孕前检查，可以诊断出许多对孕期有重要影响的疾病，经过及时治疗，可以尽量避免胎儿畸形及流产等风险。

　3. 补充叶酸中秋晚会节目

很多准妈妈都以为怀孕后才需要补充叶酸，其实，在受孕前一个月就应该服用叶酸了。及时补充叶酸，将使宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%，为诞下健康宝宝打下坚实基础。

　4. 健康饮食