如何改善精液活力低下？

提高精液质量的一大关键因素是改善不良生活方式。大量资料表明，**中的尼古丁、酒精的乙醇、可乐的咖啡因等有害物质、射线的接触、久坐不动或桑拿温泉使睾丸长期处于高温环

提高精液质量的一大关键因素是改善不良生活方式。大量资料表明，**中的尼古丁、酒精的乙醇、可乐的咖啡因等有害物质、射线的接触、久坐不动或桑拿温泉使睾丸长期处于高温环境中，以及泌尿生殖系统疾病，机体发热等会导致精子活力低下，从而导致男性不育。健康

准爸爸如果想提高精子质量，需要：

1、坚持适当运动锻炼，作息规律，避免上述不良生活习惯；

2、可在医生的指导下服用一些抗氧化的维生素类药物；

3、如果中西医治疗3至6个月，精子指标没有改善，可考虑试管婴儿助孕。