女性该如何正确预防自然流产呢？

假如治疗不及时，可能会留下生殖器炎症，损伤或危及孕妇的健康大出血乃至威胁生命。事实上，绝大多数堕胎都能够防备，女性该如何预防自然流产呢？导致自然流产的原因又有哪些？接下来爱之晶鹏宇带您了解！

孕妈妈要防止自然流产后再流产，要养护身体，确保充足的睡觉，尽量防止过度体力劳动，防止大量剧烈运动，保持心情愉快，预防伤口，伤风保暖，戒烟戒酒，运动不妥，并进行全面查看。不要在饮食中吃易流产的食物，多吃含有高维生素和蛋白质含量的食物。

）染色体反常是天然流产的最常见原因。

）子宫畸形，宫颈功用障碍，阿舍曼综合征，子宫肿瘤等生殖器反常因素，也可导致孕妇流利。

）母亲促内分泌反常，黄体功用紊乱，多囊卵巢，高催乳素血症，糖尿病，甲状腺功用减退或甲状腺功用亢进，或许引起流产。 

）有一些慢性感染的生殖道被认为是前期流产的原因之一。引起重复流产的病原体通常在生殖道中继续存在，母亲很少发生症状，病原体可直接或间接导致胚胎死亡。

注意私处卫生，一个月内勿性交、勿盆浴

天然流产后子宫内膜有修复过程。在此期间，应特别注意坚持生殖器区域清洁卫生。使用的卫生巾和内衣应常常清洗和替换。手术后半个月不要洗澡。假如天然流产后过早做爱，很容易引起急性子宫内膜炎，盆腔炎，还继发不孕，最好在一月份不做爱。

避免受凉，不吃辣椒、生冷食品

天然流产后，女性身体变弱。应该坚持温暖。不适合吃刺激性的食物。冷食，多吃营养食品，使身体赶快康复正常。应该挑选更易消化的饮食，可以喝一点小米粥。经过饮食进行调理可以帮助身体更快康复。

坚持心情舒畅

妇产科研究人员以为，天然流产是由孕妇下皮质的兴奋性过度活动引起的。该测试证明神经系统的功用状况在流产中起决定性效果。因而，有必要第2次主动调停心情并调整身体。准备怀孕。

按规定及时到医院复查

一般，天然流产将坚持相对洁净，但不能排除残留的组织。有必要去医院找出原因，以确保下次妊娠的安全。

保证足够的休息时间

天然流产的身体非常软弱。此时，您需求休息一下，以免太累。