保护卵巢用这6招

1、要在**受孕年龄生育（25-29岁之间），并且产后至少坚持母乳喂养6个月，可以很好的保养卵巢；2、要保持规律卫生的怀孕对女人身体的影响性生活，每周同房3-4次**，不要在经期同房，可有利于卵巢健康。3、在

1、要在**受孕年龄生育（25-29岁之间），并且产后至少坚持母乳喂养6个月，可以很好的保养卵巢；

2、要保持规律卫生的性生活试管婴儿费用，每周同房3-4次**，不要在经期同房，可有利于卵巢健康输卵管不通怎么做试管。

3、在饮食方面一定要荤素搭配，保证营养均衡，不要为了减肥而过度节食怀孕对女人身体的影响。

4、坚持适当运动，促进血液循环及新陈代谢，有利于卵巢健康

5、每年做一次体检，如果发现异常或疾病请及时就医。另外，一旦发现自己月经不规律，经量减少或停经，就应第一时间到专科医院诊治。

6、长期失眠熬夜会导致卵巢早衰，因此，保护卵巢，一定要保持充足的睡眠。