试管婴儿促排卵周期饮食建议

经过细致的初诊筛查，身体调整，定方案的准备期后，我们顺利的进入了促排卵周期，离宝宝又近了一步哦！在试管婴儿促排卵期间，饮食问题是大家普遍关心的。都说民以食为天，这句话没错的饮食，身

经过细致的初诊筛查，身体调整，定方案的准备期后，我们顺利的进入了促排卵周期，离宝宝又近了一步哦！在试管婴儿促排卵期间，饮食问题是大家普遍关心的。

都说民以食为天，这句话没错的，身体营养的供给来源于食物。但是不是就意味着我们在试管婴儿促排卵的特殊时期可以胡吃海塞？

答案是否定的。

在促排期间，有的患者可不得了，从开始做试管婴儿新闻试管就不停的补充营养，**还没到促排育儿，体重倒是长了不少，医生又让去减肥，这就让人苦恼了。

高脂肪糖类的食物我们是不提倡的，以免引起血糖的升高，心脏的负担，影响手术。建议大家高蛋白饮食，可以预防取卵后发生卵巢过度刺激综合征（OHSS）。

含蛋白质多的食物包括：

1、动物奶如牛奶、羊奶等;畜肉如牛、羊、猪肉等;禽肉如鸡、鸭育儿、鹅、鹌鹑等;蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾等;试管婴儿

2、大豆类如黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值**。

3、干果类如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。

4、多吃点豆类，特别推荐牛油果，含有很高的植物蛋白和各种维生素，对卵子的质量提高也很好。