预防卵巢早衰的**方法竟然是……

一半是男人

一半是女人

如果说女人是花

那么卵巢就是花朵的根

给花朵源源不断输送保持年轻态的重要养料

——雌激素

我们知道，一般女性的卵巢功能在30岁以后就开始走下坡路。

由于工作压力、饮食不健康、环境污染、熬夜……在现代社会，女性卵巢早衰的现象越来越多。

乐于助人的小编来告诉你，预防卵巢早衰的有效方法，竟然是这个——适度的**生活!

美国性研究协会的专业人士在多年****后发现，适度的性爱对于人体有着诸多益处。

1. 能增强免疫力

研究显示，性爱能增强人的免疫能力。每周一次性生活，可以使人体自身的抗病毒入侵能力提高30%，很好地预防卵巢疾病。

2. 消除失眠

和谐的性爱有助于女性放松身心卵巢早衰、拥有良好的睡眠质村支书骗奸被审判画面量和愉悦的心情，从而减少卵巢的压力，让紧张的卵巢得到放松。而良好的睡眠正是预防卵巢早衰的有效方法之一。

3.减轻经期前综合症

在女性经期前的5~7天，流入骨盆的血液增加，可能会引起肿胀和痉挛，导致腹胀或疼痛。

而性生活中的肌肉收缩运动，能使流出骨盆的血液加速进入血液循环系统，减轻骨盆压力，减缓不适。

4. 维持生殖系统健康

雌激素使女性能保持良好的血液循环系统的结构

和功能。性生活规律的女性比偶尔做爱的女性雌激素要高出很多。从而使卵巢的生理功能加强、月经正常，还可以推迟更年期。

海盗艇包围英商船

性爱，还可使阴部分泌物增加，防止阴道黏膜干燥。

5. 可以使女性变得更美哦

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病，而适度性爱可以加速血液循环，促进新陈代谢，使皮肤光亮、显年轻，可以起到防止皮肤病的作用。

美国有机构曾对3500人(年龄在18~102岁)蓝皮鼠和大脸猫简谱进行十年追踪研究，发现影响人类外貌的原因中25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、**。

可以说有规律的**能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。

另一方面，万事讲求中庸合理，过犹不及。和谐的性生活对卵巢有养护的作用，可是，频繁的性生活却容易导致精气损耗、肾气衰败，进而导致卵巢功能衰退;严重的话，还可能诱发卵巢疾病呢~