不孕不育_选择事业还是孩子？“职场女性不孕症”你中招了吗？

权威医学机构公布：

一种"职场不孕"的现象正在育龄女性中蔓延，高达15%~20%的职场女性成了受害者，随便走进哪家大医院的不孕不育专科，候诊室里都不乏"双高"(高学历高收入)女子。

数据看着有些惊心，但细想，这种现象早已悄然穿越火线点亮图标出现，绝不陌生。

如果，你是一位生殖专业的医疗人员，一定见过这样的病患。

Case1

李女士，第一次怀孕时正值公司竞争上岗，而她又是上司十分看好的后备人选，为了上级的厚望，也为了自己，她毫不犹豫的选择了人流。术后第四天就继续上班。

当她如愿坐上大区总经理的交椅上后，才发现闺蜜们的孩子都已经戴上红领巾了，自己也已逼近40岁的门槛，当母亲的权利因而被打上了一个**的问号。

Case2

甄女士，30岁那年公司派她到美国分公司任职，为此，她放弃了肚子里45天大的宝宝，丈夫也与为此产生了矛盾。

三年后回国，升职加薪，她在这座一线城市靠自己的实力买了一套房，但丈夫却已离她而去。看着空荡荡的房子，她突然想要有个家，但在年度体检中，她发现那次为了出国而做的人流，让自己的输卵管造成了堵塞。被告知自然怀孕十分困难。

上面这些案例，对于大多数人来说只是案例，但对于当事人来说却是痛苦的回忆。

要事业还是要孩子？是摆不孕不育在大多数职业女性面前的一道选择题。24-29岁，对于女性而言，既是生育的**时期，也是事业奋斗的**时期，二者都需要花费大量精力，因此往往成了“单选题”，必须有所取舍。

想要事业，也想当母亲。对于职业女性而言，如何将备孕与事业兼得，是一门大学问。

金宝贝优生专家职场女性为职业女性备孕支招，做好以下准备，可以让你在事业的巅峰，同时享受天伦之乐。

职业女性备孕指南

1.化解压力，维持恬静、愉悦的良好心态。理性看待竞争，不要将期望值定得太高,心情舒畅，避免焦虑。

2.调整环境。备孕期间应远离新装修房间，必要时可以调换工种，限制接触电脑的时间；少打或不打公用电话，非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘；空调房间定时开窗通风，并每隔两三个小时到室外活动片刻；远离二手烟。

3.调整作息，劳逸结合，尽量减少或避免加班熬夜，睡好觉。

4.调整着装。少穿紧身衣，以防子宫内膜异位症；少穿高跟鞋，防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格，不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。

5.下班与化妆品"saybyebye"。如果公司要求化妆，宜用淡妆，并在下班后立即洗掉。

6.多做运动。不仅局限于健身房，室外运动更有助于保持和提高孕力，如快走、慢跑、体操等。建议多做修复、养护盆腔肌肉与功能的运动，一是游泳，**是蛙泳，有利于盆底肌肉的修复；二是瑜伽，改善骨盆的血液供应。

7.积极防治妇科病，包括月经异常、生殖道炎症等，为受孕扫清障碍。

8.和谐性爱。既能增加双方的感情，化解压力，还能增加阴道和子宫颈的分泌物，为精子的活力与运动创造更好的条件，有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜。

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