面对高龄产妇，应该做好哪些护理工作？

发布时间：2022-08-04　点此：460次

不少女性在年轻时忙于工作和事业，将生育的问题一拖再拖。加之三胎政策的开放，高龄产妇的比例也在逐渐增高。超过35岁怀孕的女性就被称为高龄产妇，这时，她们身体的各项机能会有所减弱，怀孕时也容易出现一些异常状况。那么高龄产妇注意事项有哪些呢？就跟爱之晶鹏宇一起来了解下吧！

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「高龄产妇」，是指分娩当天年龄超过 35 周岁的产妇。

没怀孕的时候，血压一切正常；但在怀孕以后，出现了妊娠与血压的升高并存的一组疾病。包括妊娠期高血压、子痫前期子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。这些我们统称为妊娠期高血压疾病。

一般来讲，高龄产妇从怀孕到生育，面临的风险要比非高龄产妇更大。

妊娠期高血压疾病跟普通的高血压不同，它的发生率大约在 5%～12% 。妊娠期高血压疾病，可以导致全身的小血管痉挛，内皮损伤和局部缺血，造成全身各系统各个脏器的血液灌流减少，严重影响到母婴的健康，是孕产妇和早产儿病死率升高的主要原因。

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面对高龄产妇，应该做好哪些护理工作？

孕期检查：孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率，全面进行孕检。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16周—20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。

孕前补充叶酸：孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

充足睡眠：充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8～9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

饮食调理：

产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且赋有营养及足够的热量，一定要添加液体的补给，这是分泌乳汁的需求，可多喝一些牛奶、水。产妇分娩时会造成出血，要多吃一些补铁养气的食物。还要多吃一些富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜，避免便秘而造成伤口痛苦。可吃一些补血食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补，适合的有桂圆、乌鸡等温补之物。此外，弥补蛋白质能够促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等植物蛋白都应该多吃。

高龄产妇怀孕风险性会比较高，比如在怀孕的过程中有可能会出现心脏病，高血压，高血糖，在怀孕之后要做个孕期检查，比如化验血，测量血压，密切观察体重，胎儿生长情况。建议怀孕之后适当的补充营养，避免过量的吃高脂肪的油炸的食物，要适当的活动，长时间躺着不活动。

注意香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓，引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍，而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响，所以，应该尽量在孕前远离香烟并减少被动吸烟。